我們家租了一小塊農地
小小一塊
剛好夠我們這些四體不勤五穀不分的城市人小小勞動
去年十一月整完地
種下幾種耐蟲咬的菜
像A菜 羅蔓美生 茼蒿  大頭菜 波菜 生菜
然後就交給農場和老天爺照顧
如果以農夫的標準
我們當然是懶惰一族




三個多月過去
我們再去造訪
在小草中靜也長出許多菜菜

昨天下午
我們去把菜通通採光
只留下大頭菜
和新種的玉米
帶了滿滿四大袋的各類蔬菜回家
準備分送給親朋好友

租地的錢拿來買菜
大概自用頗有餘
但是親自體會農事
體驗大地藏無盡
勤勞茲有生的況味
也是難得之趣

勞心也好
勞力也好
通通好
生命的戲碼原本巧妙多變

輪到甚麼體驗甚麼
不必太掙扎
也不必太自得
平常而已

不太喜歡各種標榜
味道太濃
一黏上去
好像都永世不得解脫

泛道德
泛環保
泛奢華
泛美學
泛品味
泛清貧
泛神聖
泛悅能

凡所有相  皆是虛幻
凡所有泛  皆是反胃

品牌而不品牌是真品牌
品味而不品味是真品味
悅能而不悅能是真悅能

懶惰農夫也算一種真正得趣的農法
剛好就好  夠用就好  放下就好

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我的媽媽是神仙媽媽
他走過的地方
就像佛菩薩走過的地方
不論多髒多亂
都好像被魔法棒點過一樣




每次搬家
他都會北上助陣
她整理打包的能力
也是神仙級的
往往一眨眼
就把複雜難解的細碎之物
打理得井然有序

以前我少不經事
二十出頭剛開始修行
回家跟媽媽說妳一定要修行
那時我剛好跟她一起晾衣服
她把衣服一抖
跟我說我已經修很久了
你把衣服晾好再說

生活才是真正的修行
當然知見的開啟也是
但是離開生活的實踐
修行就會變成大泡沫

後來看了一篇報導
說兒子的智商是遺傳自嬤嬤
我才知道我的聰明是媽媽給的
我跟媽媽邀功似的報喜
說原來我的聰明都是妳給我的
結果媽媽說
你才跟不上我啦
真是豪氣干雲的媽媽

媽媽七歲失怙
連小學都是在一大堆農務的空隙中完成
但是他從來沒有自卑自怨
她對自己的本分與天份始終盡量發揮
甚麼工作交到她手上
一定使命必達
甚至超過你的想像

甚麼大學之道
在明明德
在親民
在止於至善
我都覺得我媽媽一直都在實踐

媽媽一直是個自我負責的典範
她用她的智慧與實踐力
從根本上教導我
甚麼是一個真正的好人
甚麼是一個真正的好行者
而就如她所說
我是真地跟不上她
我只能用我能的方式
好好表現我自己
好好分享我的智慧與愛力
讓媽媽覺得不會太丟臉

被這樣的媽媽養大
是我莫大的福報
我記憶中
滿滿是我小時候剛醒時
媽媽憐愛的歡迎我醒來
無論我狀況如何
無論她如何料理我
我都只記得
她用滿滿的愛包圍我和兄姐們

我現在對待翁玄
大概就延續了媽媽的愛力
希望翁玄以後長大
也能記得我和他的媽媽
對她的無盡愛力

我對媽媽的回報很少
大概只有在爸爸與姐姐往生的時候
用我嫻熟的生死智慧去陪媽媽離開悲傷情境
當然也只是陪伴而已
每一個悲傷每一個痛
都只能靠自己去化解

父母之恩  恩重難報
大概只有報在眾生吧
媽媽也沒寄望我回報他甚麼
她的物慾很低
她的自立很高
這都是我要跟她好好皈依的所在

跟我的同學們分享
讓我們一起感謝我們的媽媽
好吧 再加上爸爸
謝謝媽媽  謝謝爸爸

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家在林口
突然驚喜地遇見好久不見的霧
我和照輝都喜歡霧
他喜歡霧的朦朧之美
我也愛霧的莫名其妙
他的妻子說要買兩枝拂塵給我們
讓我們在霧氣中騰雲
揮舞拂塵
仿若仙人
家在林口其實已經滿有仙境的體驗
看著窗外的開闊景致
有雲
有天
有霧
有光
有風生水起的靈動

真好
我滿愛這個地方
一點也不想念台北都心的繁華
我們是仙人
大概可以這樣自覺了
真希望你也來享受

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我已經搬了很多次家
翁玄今年八歲
我們一家人已經搬了五次家
後來的四次都給同一家搬家公司搬
是大漢搬家的黃先生
他已經當搬家工人二十年
身手俐落
態度專業
使命必達
看著他領導工人們流暢地舉重若輕
我真地佩服與感動
體力好能勞動也是一種可敬的專業
其實應該說
勞工真是可敬的專業啊
比起我認識的金融業的朋友
騙死人不償命的經濟專家
我真地覺得搬家工人高尚多了
雖然我知道
在這個世界上
很少有人會覺得搬家工人有甚麼好自慢的
但是我真正覺得
為我搬家的黃先生
讓我為他感到高興
如果他的孩子能看到我的文章
我要他知道
他的爸爸真地好棒
他是一個搬家工人
他是一個天命覺醒的搬家工人
他很棒
感謝他為我搬家

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明天就要搬家
搬到林口的新屋去
這些日子陪著翁玄告別他的現在老師與同學
每個人都依依不捨
老師不捨
同學也不捨
連帶我這個翁玄爸爸
也一陣不捨

今天翁玄在夢中哭醒
想念他的楊老師
我和玄媽陪她早餐時
為他唱起了世界末日這首英文歌

為什麼太陽依然閃耀
為什麼海洋依然拍岸
她們難道不知道
當你說再見的時候
世界就已經結束了嗎

玄媽輕輕唱著
我陪翁玄想念
她的眼淚用噴的離開眼眶
多情自古傷別離
啊傷心真苦
啊傷心真美
還有多少人
會為我們的相離散
而在夢中哭醒
發現淚濕枕巾

明天就要搬家了
幾次搬家
我總在搬空後
面對空屋深深一鞠躬
感謝這方土地
感謝這片空間
讓我悠遊其中

明天我也要如是告別
迎向我林口的新居

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悅能心經6  畢竟空中勝義有   翁繼業老師

生命的修煉是一條既複雜又簡單的綜合體

每當你以為他很複雜

他會讓你見識複雜的障礙與簡單的妙用

每當你以為他很簡單

他會讓你見識簡單的不足與複雜的有趣




問題並不是簡單與複雜的差別

問題是我們的頭腦她總是這樣

容易掉到自己的慣性

然後依循自己的惰性

終於障礙自己的覺性

 

所以無論你是簡單或複雜

如果不能了解頭腦的運作

就只好一直活在頭腦與情境的糾纏中

遍嚐苦果不得解脫

 

要認清一個事實

以妳為中心點

你經由生命所體驗的一切

你經由感官所領受的一切

你經由思辯所推論的一切

你經由行動所實踐的一切

你經由意識所歸納的一切

都是你的本心在空性本體中的變化

她源自於空性本體

他運作於空性本體

她回歸於空性本體

從空性而生

依空性而轉

歸空性而滅

 

這是一個空性的究竟

所以稱為畢竟空

這是一個萬有的殊勝

所以稱為勝義有

 

你若要安心

先要認識萬有中的畢境空

還要認識空性中的勝義有

空有合一 變幻自在

需要用空 自在用空

需要用有 自在用有

 

如是自在

方是悅能

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悅能團叮嚀   不要羨慕他只要祝福他  翁繼業老師

 

親愛的請聽我說

你不要羨慕那些有錢人

他想的當然跟你不一樣

就如同你想的跟他不一樣

 




你若知道他有錢的代價

我想你會祝福他

我想你會同情他

 

我並不是叫你不要學有錢

你當然要學會讓自己富有在每一方面

但是最好是認清自己的天命

認清自己的肩膀

至少至少至少

要知道代價是甚麼

然後清楚地問自己要甚麼

 

我不能先給你標準答案

我甚至不想給你參考答案

但是人生盲目摸索的成本太高

時間在此地結構中又不可逆

我只能提醒你要安住在當下

掌握你能掌握的

認清這真的是你要的嗎

如果體驗完畢

就輕輕放下

不要戀戀不忘

 

要當一個成就自己的人

富貴是一個指標

如果你的成就剛好符合世界的需求

如果你的因緣剛好符合人間的際遇

你就會有錢

你就會有地位

你就會富且貴

 

但是如果你的成就剛好不是顯學

你就不要去妄想富且貴

你的身體

你的心情

你的格調

你的自覺

你的頻率

你願意拿多少出來交換一場富貴

 

要過一個平衡的人生

照顧健康也照顧財富

照顧才能也照顧品格

照顧人情也照顧天理

照顧外人也照顧家人

每當你一頭熱地去追求甚麼

恭喜你好好去玩

但是要對成本有所了解

要對平衡有所警覺

一旦失衡

要停下腳步

不管你機會有多好

都要停下來

 

因為當你自身崩潰的時候

這世界的一切就相對瓦解了

 

隨時去觀察自己的身心靈

不管你正在做甚麼

不管你想要做甚麼

不管你已經做甚麼

要注意自己的平衡

 

關於別人的成就

請為她喝采

請給他鼓勵

請給他祝福

然後用自己的平衡去前進

即使跟不上也別難過

因為都是我們自己的事

因為都是我們自己的路

 

山谷裡的百合

上帝都沒有忘記

更何況人子的你

請放心

請放下

請提起

請前進

請歡唱

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

 

 

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悅能團叮嚀  自由的愛  翁繼業老師

 

你問我為什麼蔬食不吃肉

我可以說出來一百個理由

但是我真正想說的只有愛

 




我問你為什麼堅持要吃肉

你可以說出來一百個理由

但是你真正想說的只有慾

 

這不是一個對聯  雖然他是

這不是一個對比  雖然他是

 

我的愛中有慾

你的慾中有愛

作為托生在欲界的我們

無論愛有多深厚

慾就像背景音樂

天羅地網地將你我包圍

順著這個音樂

我們就在慾望之中轉身

我們就在慾望之中換面

我們在循環中轉身換面

我們在轉換之中以為自然

順著自然沉淪在生死流中

因為無明無知無能所以無奈

如果你用千百個理由妝飾你的慾望

我完全能了解

但是更希望你了悟

在這背景音樂之外

在這生死流轉之外

在這無明糾纏之外

還有一個自由

還有一個自在

還有一個權柄

設定在你之內

設定在眾生之內

設定在萬物之內

就是無所不能的悅能

 

你要醒來認識他

認識著個無所不能的

認識這個可以作主換音樂的

他不只是觀音法門所行的入流忘所

他是更上層樓的創生音流改變宇宙

認識她體用他  你就更能享受存在

 

以愛為名  以愛為因  以愛修行

只為了打開我們自私自利的慣性

 

解放自私  分享自利  以愛互動

只為了創造我們更高版本的利益

 

他的自私  他的自利  並無二致

我要你不自私  是因為你的私太小

我要你不自利  是因為你的利太小

你若只是自私自利  張不開慧眼

你就永遠在泡沫般的利益中掙扎

以苦為樂以斷為常還在自鳴得意

我叮嚀你以愛為本

去稀釋綑綁你的慾望

因為你一但從中解放

你就會覺醒更高版本

那是永恆樂趣的源頭

不是一點點解渴之露

 

祝福我們都有足夠的因緣

靜下身來靜下心來靜歸零

用愛的感同身受來相對待

皈依在愛中  你就得到愛

皈依在慾中  你就得到慾

皈依在無中  就寂滅為樂

 

我皈依在悅能中

無所皈依也無所不皈依

我就是皈依

 

你若明白

請自己來

你若不明白

請跟我來

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悅能完全養生班

    輕鬆容易的科學運動方法 
     加上   喜悅有能的開悟覺知
    開展全方位的養生文化與幸福能力

課程內涵

  長氣

     氣越長 命越長 氣機綿延 運勢綿延

     想要長壽健康又幸福  一定要長氣

  鬆身

    身體越放鬆  細胞越健康

     生命越靈動  發展越順暢

  活血

     血液越乾淨 身體越淨化

     要免疫強身 一定要活血

  採捕

     能量要補充  喜氣要補充

     天地有生機  時時勤採捕

  紓壓

     壓力無所不在  成功無所不在

     要成功而健康  必須釋放壓力

  解痛

     能解病痛   病痛就是禮物

     不能解痛   病痛就是折磨

課程連絡人

  南海中心  甯老師  0911270125

  新莊中心  羅老師  0922887654

  林口中心  陳老師  0910125463

  台北中心  吳老師  0912000594

悅能團 簡介

悅能團由翁繼業老師發起   
十餘年來以   科學運動方法  加上 悅能意識覺知

為不同領域的專業人士設計悅能提升課程

從個人身心健康生命提升到團隊活力再造

服務領域包含

    養生界 教育界 產業界 社教界 
    醫護界 社福界 公務界

為各界人士創造喜悅健康的身心境界  
也將悅能灌注在不同的專業領域

2009年起 在世界各地推動悅能建築  
 
正式進入悅能環境的實務推動

歡迎加入我們的悅能養生行列  
共同打造悅能新世界  享受自己更喜悅的人生

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悅能團叮嚀  低頭懺悔的養生價值  翁繼業老師

 

低頭懺悔其實是一種解放

將緊繃的肌肉張力解開

在低頭時經由呼吸放鬆

也將所有強項硬頸的社會化堅持

慢慢在呼吸中軟化

也將所有神經通路的累積性電位

慢慢在呼吸中釋放

 




生命的奮鬥與挑戰

常常要你硬挺下去

生活的慣性與惰性

常常讓你僵化下去

你知道你錯在哪裡嗎

你知道你病在哪裡嗎

你對自己的冥頑不靈覺知多少

你以為只是身體的病痛嗎

你以為只是老化的訊號嗎

低頭懺悔吧

 

挺直你的脊椎

向前低下頭來

放慢呼吸深入呼吸

追隨呼吸享受呼吸

當你低頭

你就拉開了中樞神經的通路肌肉群

當你呼吸

你就帶動了氣機循環的整體總調節

當你懺悔

你就誠實地面對自己內在的潛壓力

你的身

你的心

你的靈

在此三位一體地得到療癒和統合

然後美好的一切就與你連結

 

來吧親愛的

為自己的此刻解脫

為自己的生命進化

為自己的更上層樓

低頭懺悔吧

用悅能的身心靈

 

無限祝福

與你同在

 

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