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工作效能提升  生命效能提升  心經閱讀運用

工作效能提升的內涵

1. 目標隨時明確     願景確認   觀

2. 狀況隨時清楚     現場掌握   照

3. 方法隨時有效     提高良率   般若

4. 動作隨時進行     進度控制   行深

5. 問題隨時解決     目標完成   波羅蜜多

6. 成就隨時放下     創新超越   諸法空相

7. 身心隨時充電     能量補給   雙無修練

8. 資源隨時整合     有效連結   咒曰總持

理入心經  悅能心經導讀

般若波羅蜜多心經

唐三藏法師玄奘譯

觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多，時照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子！色不異空，空不異色，色即是空，空即是色。受想行識，亦復如是。舍利子！是諸法空相。不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色，無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界，乃至無意識界。無無明，亦無無明盡。乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無罣礙。無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒。能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。

悅能心經導讀 

心經五藏   打開你的藏寶庫

一  無盡藏   無限智慧的開啟

二  悟空藏   空性本體的覺悟

三  離相藏   有無合一的圓滿

四  究竟藏   解脫自在的三能

五  加持藏   鼓勵加油的慈悲

形入心經  身形觀照的導引與共振  觀照時間

坐觀 

臥觀

行觀

動觀
動入心經  肢體舞動的自主與共舞  動功時間

感度開啟修煉      引  旋  扭  舞

天元三輪活化訓練

人元心輪活化訓練

地元三輪活化訓練

覺入心經  自我天命的了知與安定  探索時間
活入心經  喜悅生活的印證與分享  悅能時間