悅能愛功法 溫暖開始 翁繼業老師
倒一杯溫暖的水 準備著
另一手輕輕放在肚子上
肚臍到肋骨中間的地方
傳說中的中焦所在
這是肺經的源頭
一邊綴飲手中的溫水
一邊用手輕輕摩中焦
溫暖的水 進入溫暖的胃
溫暖的能 進入溫暖的心
驅走寒氣 劃開鬱氣
這是你在最冷的天候中
最簡單的溫養身心之道
靜靜地呼吸
慢慢地調息
守住這個溫馨
你便守住陽光
你便守住造化之基
親愛的
記得要好好愛自己
此外皆應酬而已
順序要排好
千萬別弄錯
這是新世紀的開端
這是就是紀的結束
只有知道如何溫暖自己
然後知道如何溫暖別人的人
才會彼此獨立又相互支援地存活
在這即將鋪天蓋地而來的變化裡
先從這一杯水與這隻手開始吧
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